玛吉薇蒳:冥想让我成为构建心灵的工程师

据CNBC报道,研究表明,冥想有助于减轻压力、增加专注力并提高记忆力。因此,当今一些超级成功的商业领袖依靠这种习惯来帮助自己的事业茁壮成长,并不是什么奇怪的事情。

这当中不乏一些名流贵族及成功的,比如说马克·贝尼奥夫、阿丽安娜·赫芬顿,冲基金巨头雷伊·达里奥、比尔盖茨等都已经把冥想当做生活中最重要的组成部分,并运用于工作当中,教旗下员工如何把冥想变成自己的生活习惯。

玛吉薇蒳,毕业于中国传媒大学,听觉艺术学博士,境心冥想APP的创始人。曾经,她在河南卫视、旅游卫视、郑州人民广播电台当主持人,辞去那些工作之后,她现在是中央电视台音乐频道的一名特邀编导,同时也是AAH及NCH催眠协会的认证师、QHHT量子催眠治愈师。一心为了自己喜欢的专业认真工作,让“冥想”逐渐的进入大众的视野。

她曾经录制“静心冥想、助眠减压、催眠疗愈”等专辑,这些专辑的出现很快就吸引了一众网民的眼球,很快,在大家的不断搜索和关注下,她的专辑在喜马拉雅、蜻蜓FM、荔枝FM、网易云音乐等app的相关内容搜索中排名第一。

从2013年起,玛吉薇蒳博士即以专业角度设计并录制了有关于冥想、助眠、催眠等的音频,并且将他们上传于各大网络电台平台,目的是公益服务于失眠及焦虑人群,她希望能够通过自己的专业知识帮助更多因为睡眠和焦虑而迷茫的人们解决问题。在专辑受到关注之后,她又应邀为图书及相关APP录制冥想催眠引导,更加全方面的推广“催眠”的功效,让更多的人了解她“催眠”解决问题的方法,在短短的几年时间里,她所录音频被网友们自发传播聆听数千万遍,帮助成千上万的失眠,焦虑患者放松心情,而她所录专辑至今在几大主流音频平台“冥想”关键词搜索均排名前三,深受广大网友的重视。与此同时,她的专辑被数家精神病院、心理康复中心、心理医生等专业助人机构或工作者推荐给患友,作为辅助性疗愈方法纳入康复计划,达到了她最初的目的。

2018年中,玛吉薇蒳连同几位志同道合的伙伴一起,正式创立了“境心冥想”。他们希望能够尽自己的力量推广和普及“催眠,冥想”这类方法,并且立志以冥想静心为途,让被抑郁等心理问题困扰的人们通过正念冥想帮助他们释放压力、缓解焦虑,获得心灵的健康。

通过不懈的努力,玛吉薇蒳现在已经成为了网络最受好评的冥想及助眠音频设计录制者,现在,她已经完成了自己最初的梦想,将修行之静定融入音声,给更多的患者带来帮助和力量。现在,她的专辑在蜻蜓FM搜索“冥想”关键字已经成功排名第一,并且曾经成功进入喜马拉雅电台健康分类排名前十,给众多网友带来过帮助,受到多方面的重视和肯定。

经过十数年深入修习各种身心平衡调整之道,玛吉薇蒳已经形成了独特有效的身心平衡与健康调理理念及方法。目前,玛吉薇蒳已为多家500强企业提供过健康管理课程及培训,任中国妇女发展基金会多个项目的特邀音乐疗愈顾问,在未来的日子里,她希望自己能在“冥想”等方面得到更高的造诣,帮助更多需要帮助的人放松心情。

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